31.05.2018

Velkommen til

LRKs Klubbmesterskap 2018 arrangeres torsdag 31. mai på Sandbekken fra 17:00 – 20:00.

 

Husk påmelding senest tirsdag 29.mai - se link lenger ned!

 

 Innsvømming fra kl 17:00. Vi regner med å være i gang med selve konkurransen kl. 17:45.

Alle bør svømme 2 øvelser. De minste vil få en god sjanse til å prøve seg på et stevne, da klubbmesterskapet er det minst høytidelige og minst alvorlige stevnet de kan delta i.

Vi oppfordrer også alle tidligere svømmere og masters til å delta!

 Det blir kafeteria med salg av kaffe, kaker o.l.

 Øvelser:

  1. 100m medley
  2. 200m medley
  3. 25m rygg
  4. 50m bryst
  5. 25m fri
  6. 50m fri
  7. 50m rygg
  8. 50m butterfly
  9. 100m fri
  10. 100m bryst
  11. 100m rygg
  12. 100m butterfly
  13. 4x50 fri stafett

 Rekrutt kan svømme 2 valgfrie 25 metere, eller alternativt 2 valgfrie 50 metere.

De andre partiene: 

To valg, enten kombinasjon a) eller b).

  1. a) 100 m medley og 50 m valgfritt.
  2. b) 200 m medley og 100 m valgfritt. (ikke Individuell Medley)

 Trenerne kan hjelpe til med å bestemme hvem som bør svømme hva.

Alle medlemmer i klubben kan delta på klubbstevne.

Klubbmesterne kåres blant aktive konkurransesvømmere (A-E) i klubben, og som er født i 2007 og eldre, og som svømmer 200 m medley og 100m valgfri øvelse.

Som tidligere benyttes det en ”mild kompensering for alder ” som gjør at svømmere i aldersbestemte klasser har en mulighet til å konkurrere med seniorene. Vi benytter FINA 2015 poeng tabell.

For utøvere født 2007 og eldre vil det være normal dømming, med f.eks. disk for tyvstart.

 

Påmelding innen tirsdag 29.05.2017 kl 23:59.

Link til påmelding

 

Premieutdeling skjer på sommerfesten som finner sted onsdag 13. juni. Egen invitasjon til dette arrangementet kommer senere.

 Kontakt: hvis du har spørsmål, send e-post til Hege_b_j@hotmail.com

Vi håper på stor deltagelse og at mange foreldre kommer og heier på!

Vennlig hilsen LRK             

Kontakt LRK