Informasjon til foresatte og utøvere ang. Coronavirus
Helsenorge.no skriver følgende om basseng og treningssenter:
”I basseng vil klorinnholdet gjøre at viruset ikke lenger kan smitte. Per i dag er det derfor ingen begrensninger på bruk av svømmebasseng, men følg de generelle rådene for å unngå smitte.”
All aktivitet kommer foregå som normalt, inntil eventuelt ny beskjed blir gitt.
Tiltakene nedenfor blir gjort for å unngå smitte, og vi ber om at alle følger og respekterer disse retningslinjene:
Retningslinjer ved kontakt med smittede og symptomer
- Har du vært i kontakt med personer som er smittet/er i karantene må du holde deg hjemme i 14 dager.
- Har du symptomer på viruset, f.eks. tørrhoste og feber skal du holde deg borte fra trening inntil du er helt frisk.
- De som må holde seg hjemme pga karantene og symptomer kan få tilsendt hjemmetreningsopplegg fra sin trener dersom man er i form til å trene selv. Ta kontakt med treneren din angående dette.
Retningslinjer på trening
Dersom du ikke har vært i kontakt med noen som er smittet, og heller ikke har symptomer på viruset kan du komme på trening. Retningslinjene nedenfor skal da følges av alle som er i hallen:
- Vask hendene før landtrening, etter landtrening, etter toalettbesøk, før spising, etter spising og etter nærkontakt med andre.
- Det er bedre å vaske hendene med såpe og varmt vann, enn å kun benytte seg av antibac.
- Vi skal unngå for mye nærkontakt, herunder klemming, håndhilsing osv. Det er bedre å holde litt avstand til hverandre i tiden fremover.
- Ingen kan dele vannflasker, snorkler, og annet utstyr som kan føre med seg smitte.
- Ved landtrening skal utstyret du benytter deg av sprayes med desinfiserende spray og tørkes av med papir før og etter bruk. Spray vil være tilgjengelig i kassene på tribunen.
- Alle skal ha med seg et eget håndkle på landtrening og legge oppå mattene når disse er i bruk.
- Vi anbefaler at alle desinfiserer mobilen sin ofte, og bruk kun din egen, da dette kan være en smittebærer.