Øvelser:

1. 100m medley
2. 200m medley
3. 50m bryst
4. 50m fri
5. 50m rygg
6. 50m butterfly
7. 100m fri
8. 100m bryst
9. 100m rygg
10. 100m butterfly

 Rekrutt kan svømme 2 valgfrie 50-metere.

 De andre partiene har disse alternativene:

            a) 100 m medley og 50 m valgfritt.

            b) 200 m medley og 100 m valgfritt (ikke 100 m IM)

 Trenerne kan hjelpe til med å bestemme hvem som bør svømme hva.

Alle medlemmer i klubben kan delta på klubbstevne.

Klubbmesterne kåres blant aktive konkurransesvømmere (Elite – K3) i klubben, og som er født i 2011 og eldre, og som svømmer 200 m medley og 100m valgfri øvelse.

Som tidligere benyttes det en ”mild kompensering for alder ” som gjør at svømmere i aldersbestemte klasser har en mulighet til å konkurrere med seniorene. Vi benytter FINA 2018 poengtabell.

For utøvere født 2012 og eldre vil det være normal dømming, med f.eks. disk for tyvstart.

Påmelding innen mandag 16.mai kl 23:59. til stevne@lrk.no. Påmeldingen må innholdet fullt navn, fødselsår og hvilke øvelser utøveren skal delta på.

Premieutdeling skjer på sommerfesten onsdag 1.juni i Rådhusparken kl 1800.  Egen invitasjon til dette arrangementet kommer senere, sett av kvelden med oss!