Nyheter

LRK går spennende og gode tider i møte, og NÅ har du sjansen til å være med å forbedre klubben vår med en ny virksomhetsplan som skal forplikte oss alle.

Møt opp på Heimen grendehus i Sorenskriverveien 7 i Rælingen onsdag 7.november kl 18.00. Det blir servert pizza og mineralvann til alle.

Vi dropper fellestreningen denne onsdagen, og ønsker alle svømmere og foreldre velkommen til Framtidskvelden vår!

Takk for Olavslekene 2018!

24 svømmere fra C og D (og en fra B), 3 trenere og masse foreldre reiste ned til Sarpsborg og Olavslekene tidlig lørdag morgen 13.oktober etter morgeninnsvømming på Volla.

Idag har LRK hatt 6 råa deltagare på Oslo Open Water. I höga vågor och regn krigade sig Hauk, Knut, Oliver, Julie och Hege igenom 1000m.

Vansbrosimningen eller Vansbrosimmet er en årlig konkurranse i langdistansesvømming i åpent vann som foregår i Vansbro kommune i Dalarnas län i Sverige. 10.000 meter ble arrangert for første gang i 2018.

Mjøssvøm 2018. LRK stiller med 27 utøvere.

LRKs Klubbmesterskap 2018 arrangeres torsdag 31. mai på Sandbekken fra 17:00 – 20:00.

Videoer om norsk idrett på åtte forskjellige språk

Påmelding

Fra uke 15 - 17 tilbyr vi svømmekurs for barn og voksne på Fjellhamar skole, Marikollen, Blystadlia og i Skårerhallen.Savner du kurs, eller ved fulle kurs, ta kontakt med oss på kurs@lrk.no.

Siste kursrunde før sommeren!

Meld deg på i dag!